Além de ser utilizada na culinária, a noz-moscada também era bastante usada na medicina, sendo inclusive, a cura para uma praga que assolou Londres durante o século XVIII. O tempero é combinado com pratos quentes, molhos e saladas, agregando um sabor espetacular na receita. A semente é encontrada em frutos da árvore Moscadeira e traz grandes benefícios ao nosso corpo.

Rica em mineiras como potássio, cálcio, ferro e manganês, ela funciona como sedativo, estimulante, relaxante e anti-inflamatório. Outras propriedades da noz moscada que merecem destaques, é o baixo teor de sódio e colesterol baixo, a semente também acelera o processo de emagrecimento.

A noz-moscada auxilia na desintoxicação de fígados e rins, melhora os problemas relacionados à digestão e ajuda no alívio de cólicas menstruais.

Apesar de ser benéfica à saúde, é necessário ficar atento, mulheres gestantes devem evitar o tempero, pesquisas mostram que possui propriedades abortivas.