Zimbro é o nome popular dado ao arbusto Juniperus communis, que é encontrado geralmente na Europa, sendo originário de regiões como Noruega e Rússia, na Ásia e na América do Norte. Ele também é conhecido como fruto de genebra, genebreiro, junipo, junípero e zimbrão.

A planta produz frutos arredondados parecidos com a uva e sua sementes são aproveitadas na preparação de temperos devido ao seu sabor marcante. O óleo retirado das sementes do zimbro ainda é utilizado na bebida alcoólica gin, dando seu aroma e sabor característicos.

Trata-se ainda de uma planta medicinal, que possui propriedades diuréticas, depurativas (desintoxicantes, que combatem os radicais livres e eliminam toxinas), expectorantes, antisépticas, tonificantes, digestivas, carminativas (combate a formação de gases no intestino), calmantes, anti-inflamatórias, anti reumatismais (que combate o reumatismo), antivirais, antibacterianas, anti espasmódicas e adstringentes.

Agora que já aprendemos o que é e onde a planta medicinal pode ser encontrada, chegou a hora de conhecermos alguns de seus benefícios:

Seu efeito calmante pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, combatendo a insônia, além de atuar na diminuição do nervosismo.

Por ser diurético, ou seja, promover a eliminação do excesso de água presente no organismo por meio da urina, o zimbro pode contribuir com o combate ao inchaço. Isso porque a retenção de líquidos é justamente uma das causas do inchaço.

Tal efeito pode contribuir, ainda que indiretamente, com a boa forma, tendo em vista que uma das causas relacionadas ao aumento de peso é o inchaço que surge em decorrência da retenção hídrica.

Graças ao fato de ser dotada de efeito anti-inflamatório, a planta medicinal pode ajudar a tratar dores musculares provenientes de inflamações, além de inflamações na garganta, no intestino e em outras regiões do corpo.

A planta pode colaborar com o tratamento de problemas na pele como espinhas, acnes e irritações na pele devido ao fato de ter propriedades antissépticas.

Por conta de sua ação antisséptica, o zimbro era usado em pessoas que tinham sofrido lesões ou ferimentos em guerras ou para tratar atletas. De acordo com o site Organic Facts, a planta medicinal pode oferecer proteção às feridas, evitando que elas fiquem infeccionadas ou que o tétano seja desenvolvido.

O óleo essencial da planta promove e melhora a circulação sanguínea e também ajuda a remover toxinas do organismo como o ácido úrico, que quando se acumula nos tecidos causa inflamação e dores na articulação. Essas propriedades combatem problemas como gota, artrite e cálculo renal, que estão associados à má circulação e ao acúmulo de toxinas no corpo.

A planta medicinal é dotada de propriedades digestivas e atua na diminuição da acidez estomacal, evitando problemas de saúde associados ao sistema digestivo. O óleo essencial do zimbro ainda colabora com o bom funcionamento do estômago, ajuda a tratar condições como úlcera e auxilia o fluxo apropriado da bile, dos sucos gástricos e dos ácidos no estômago para a digestão.

Acredita-se que o chá preparado a partir do zimbro também pode contribuir com a diminuição de grande parte ou até mesmo a eliminação do mau hálito.

A planta também está associada à colaboração com o tratamento de problemas respiratórios como asma e bronquite. No caso da bronquite, o benefício pode ser observado quando o óleo essencial obtido a partir da planta medicinal é inalado.

Por ser antiespasmódico, o óleo essencial do zimbro contribui com o tratamento de cãibras de diversas origens como musculares, respiratórias e intestinais, por exemplo.

Dizer que o óleo essencial da planta é adstringente é o mesmo que afirmar que o produto pode ajudar a tratar dores de dente, queda de cabelo, fortalecer a aderência das gengivas aos dentes, tratar a diarreia e contrair os vasos sanguíneos, diminuindo as chances de hemorragia.

A planta é tóxica, portanto, sua baga deve ser utilizada em forma de tempero ou infusão de maneira moderada. É importante saber que o tratamento prolongado com o zimbro pode aumentar as chances de desenvolvimento de problemas renais.

Pessoas que sofrem com nefrite, que é a inflamação dos néfrons renais – estruturas presentes nos rins que atuam na filtração e na formação de urina –, que possuem outros problemas renais e mulheres que estejam grávidas ou em processo de amamentação de seus bebês não devem utilizar o zimbro.

Antes de utilizar a planta como auxiliar para o tratamento de qualquer tipo de condição – por mais simples que ela aparente ser – não deixe de consultar o médico de sua confiança. Essa é a melhor forma de garantir que o zimbro é adequado para o seu caso em particular e que não lhe fará mal, tendo em vista que cada organismo funciona e reage de uma maneira.